My Protein burro di arachidi recensioni opinioni efficacia
Da qualche anno anche in Italia è aumentata notevolmente la notorietà del burro di arachidi.
Chi lo usa per golosità, chi come fonte proteica, oramai il burro di arachidi è entrato a far parte della dieta degli sportivi, e non solo.
In commercio ce ne sono di vari tipi, quello di MyProtein è in 3 varianti, adattissimo per essere spalmato, inserito nei frullati, usato come condimento o al naturale.
Ricco di proteine e fibre, va benissimo sia come recupero che come snack.
L'unica accortezza che richiede è quella di mescolarlo prima di usarlo in quanto l'olio si separa dalla pasta.
Queste le informazioni nutrizionale del burro di arachidi MyProtein:
Per 100g
Energia 2402 kJ/579 kcal
Grassi 46 g
di cui saturi 8.2 g
di cui monoinsaturi 21 g
di cui polinsaturi 14 g
Carboidrati 12 g
di cui zuccheri 5.9 g
Fibre 8.5 g
Proteine 30 g
Sale 0 g
Per 100g *RI
Vitamina E 3.8 mg a-TE 32%
Magnesio 180 mg 48%
* Assunzione di riferimento per un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
I valori nutrizionali si basano sulla versione Originale, scegliendo un aroma alternativo i valori nutrizionali possono variare
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Credits Myprotein