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Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 COSA CONTENGONO
I BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina. Il rapporto "2-1-1" si riferisce alla proporzione di questi aminoacidi all'interno del prodotto, cioè due parti di leucina per una parte di isoleucina e una parte di valina.
Contenuti medi per 5 compresse
L-Leucina 2500 mg
L-Isoleucina 1250 mg
L-Valina 1250 mg
Vitamina B6 1,4 mg
Le compresse sono composte da: L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Agente di Carica: Cellulosa; Stabilizzanti: idrossi-propil-metilcellulosa, carbossimetilcellulosa sodica reticolata; Agenti antiagglomeranti: Sali di magnesio degli acidi grassi, Biossido di silicio; Vitamina B6 (Piridossina cloridrato). SENZA GLUTINE.
Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 QUANDO PRENDERLI
Come tutti gli aminoacidi ramificati la loro assunzione è consigliabile prima e dopo l'allenamento.
Prima dell'allenamento, almeno 30 minuti prima dell'inizio dell'allenamento.
Dopo l'allenamento, dopo aver preso gli integratori di carboidrati, trenta minuti dopo la fine della prestazione atletica e dell'assunzione di carboidrati.
Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 DOSI
Il produttore consiglia una dose giornaliera di 5 compresse prima o dopo l'allenamento.
In altri casi si può arrivare ad assunzioni maggiori, dietro consiglio medico.
Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 EFFICACIA
Gli aminoacidi ramificati BCCA Named hanno dimostrato una buona efficacia assunti con regolarità, in unione con una dieta equilibrata ed un allenamento programmato, dietro consigli di un medico nutrizionista ed un preparatore atletico.
La loro efficacia dipende dalla programmazione e serità dell'allenamento.
In assenza di una programmazione scinetifica sportiva ed alimentare, la loro efficacia è difficilmente dimostrabile.
In generale, però l'integrazione degli aminoacidi ramifica BCAA ha dimostrato:
- Recupero muscolare: Alcuni studi hanno suggerito che l'assunzione di BCAA può aiutare a ridurre il danno muscolare e accelerare il recupero dopo l'esercizio fisico intenso.
- Aumento della sintesi proteica: La leucina, in particolare, è nota per stimolare la sintesi delle proteine muscolari.
- Riduzione della fatica: Alcuni atleti riportano un aumento della resistenza e una riduzione della fatica durante l'allenamento quando assumono BCAA.
- Diminuzione del catabolismo muscolare: I BCAA possono aiutare a prevenire la rottura delle proteine muscolari durante periodi di stress fisico, come il digiuno o l'allenamento intensivo.
Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 CONTRONDICAZIONI E PERICOLI
L'assunzione di qualsiasi integratore, senza essere seguiti da un nutrizionista ed un medico, può portare a diverse complicazioni, soprattutto nel lungo periodo.
I principali pericoli dell'integrazione degli aminoacidi ramificati sono:
- Insufficienza renale: Persone con problemi renali dovrebbero consultare un medico prima di assumere integratori di BCAA, poiché possono influenzare la funzionalità renale.
- Gravidanza e allattamento: Le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero consultare un medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di integratori.
Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 RECENSIONE OPINIONI
Le opinioni sull'efficacia dei BCAA possono variare da persona a persona.
Alcune persone possono notare benefici significativi in termini di recupero e resistenza durante l'allenamento, mentre altre potrebbero non notare differenze apprezzabili.
Come per molti integratori, l'efficacia può dipendere anche da vari fattori individuali, come la dieta, l'allenamento e il metabolismo.
In generale la loro assunzione, senza una vera programmazione sportiva ed alimentare, porta a benefici limitati.
Invece, con una programmazione alimentare scientifica, una corretta programmazione degli allenamenti e delle gare, l'assunzione degli aminoacidi essenziali porta ad evidenti benefici nelle prestazioni atletiche e nelle capacità di recupero, rispetto all'assenza della loro assunzione.
Gli Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 sono risultati efficaci nella maggioranza degli atleti che li hanno assunti, con un'ottima assimilazione e tollerabilità.
Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 CONSIGLI
Prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di integratori, è sempre consigliabile consultare un medico, un dietologo ed il proprio preparatore atletico.
I tre professionisti, interagendo tra loro forniranno le indicazioni corrette per il regime alimentare da seguire, l'integrazione degli aminoacidi ramificati, le dosi ed i tempi di assunzione, l'allenamento da seguire, oltre ad un costante monitoraggio della condizione di salute generale.
Aminoacidi Ramificati BCAA Named Sport 2-1-1 AVVERTENZE
Ricordiamo che le informazioni qui contenute hanno il solo fine di informazione, prima di una eventuale assunzione del prodotto contattare sempre, COME MINIMO, il proprio medico.
Per altri consigli scrivete a: